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腰痛(堺市南区・42歳・女性)|2016/04/28

初めは子供と山登りをしていて腰をひねり痛めました。
普通に生活をしていて だんだんと痛みが激しくなってきたので近所の接骨院に行きました。
その時は立つのも歩くのも痛くて困難で私生活もままならないくらいでした。
日曜日で立てない時でも先生は対応して下さりましたこの辛さをなんとかしてほしいと思い ほぼ毎日のように通いました。
通い続けて楽になったと思ってたら今度は靴下を履いている時に又グキッとなりました。
自分なりにスポーツジムにも通って鍛えているのに…
「どうして何度も腰痛を繰り返すのですか?」と先生に尋ねてみたら、足底のアーチがくずれているので身体を支えているだけでも筋肉を使っているので…まずは第二の心臓とも言われている足裏から健康な身体つくりをした方がいいと教えていただきました。
治療するうえで筋肉の奥深いところまで刺激すると言う最新治療機器を使って治療してもらったりしました。
このままでは ほんとうに生活に困るので生活するうえでインソールを入れる事でアーチを動かし その上での体操等も先生に指導していただき大変助かりました。座り姿勢もしんどくないように楽座も使っています。
おかげさまで今は普通に生活が送れています。
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