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足首痛 (堺市中区・17歳・男性)|2015/09/18

陸上をやっているのですが・・・

最初のころは 走りこみはじめると足首の内側が痛くなり 走っているうちに痛くなくなって、練習が終わると また痛みだす。という感じでした。

それが段々と痛みが続くようになって 診てもらいました。

ただの捻挫ぐらいに思っていたのですが シンスプリントとのことでした。

治療しながら足に負担をへらす動きのアドバイスもしてもらえるので 気をつけながら陸上を続けられました。

 

 

 

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