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施術実績地域No.1!臨床25年以上の施術者があなたの痛みを和らげるためにお待ちしております

JOYトレ(富田林市・35歳・女性)|2016/09/27

最近身体が重くダラダラしているせいか、体重も増えてきていて家で腹筋をしたりトレーニングDVDを見ながら体を動かしたりしたものの続かず。。。

ジムに通おうかと考えている時に 知人からJOYトレの話を聞き ネット検索で阪田さんでやっているのを知り、やってみることにしました。

自分では食事に少し気をつけるだけで、JOYトレは寝てるだけで筋肉がつき身体が引き締まっていきました。

あと、お通じが良くなったのと、体幹が鍛えられて同じ姿勢で長くいても疲れなくなりました。

骨盤矯正と組み合わせるともっと効果的だそうなので、これからやってもらおうと思っています。

 

 

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