堺市中区|介護予防運動プログラムのご案内

介護予防の取り組み

100歳まで歩けるプログラム

阪田接骨院では、介護予防・生活機能の向上を目的とした、
少人数制の運動指導プログラムを実施しています。

このプログラムに通うとこんなにいいことがあります!

私と一緒に「100歳まで歩ける」体を作りましょう

プログラムの特徴

阪田接骨院

東洋医学を元にした身体操法で、体の内部をうまく協調させて使い、効率的な動きができるようになることを目的としたメニュー

体操をするイラスト

他の施設

西洋のリハビリ理論を元にしており、パーツのトレーニングを主に行うなど、筋トレを中心としたメニュー構成で、高齢者や筋力が弱っている方には、向かないことも…

ダンベルを持ち上げるイラスト

阪田接骨院の運動指導プログラムは筋力に自信が無い方も体に痛みがある方も安心して受けていただけるプログラムです

プログラムの流れ

よくある質問

阪田接骨院の体操は、他の施設で行うものと、何が違うのですか?

一般的なリハビリ的な体の動かし方は、主に、西洋的な筋力を中心としたものといわれています。
一方、阪田接骨院の動かし方は、西洋の影響を受ける以前の古武術に由来するものであり、筋力に頼らず質的な転換によって効率の良い動きを目指すことが特徴です。
阪田接骨院の体操教室は、そうした「古武術」の身体技術や発想を元に、100歳まで歩けるプログラムとして作成されたものです。

体力がなく、武術は勿論スポーツ経験もない。
おまけに腰痛持ちの私でもできますか?

そんな方にこそ、阪田接骨院でお伝えする体操はおすすめです。せひ、お試しください。
筋力に頼らず、身体に負担をかけない動きをめざすので、体操が進めば、腰痛予防や身体能力の向上にもつながります。

阪田接骨院は堺市短期集中通所サービスの事業所として認定されています

女性スタッフの写真

阪田接骨院は、堺市短期集中通所サービス事業所として認定されており、本運動指導プログラムは、堺市短期集中通所サービスとしてのご利用も可能です。

堺市短期集中通所サービス

  • 費用:1回 300円
    対象者:要支援1・2の方、事業対象者の方
    実施日時:毎月1回 水曜日 午後2:00~午後4:00

※詳しくはお問い合わせ下さい

※堺市短期集中通所サービスご利用の方と、一般の方の運動プログラムは、
同時間帯には行っておりません。

よくある質問

ご予約・お問い合わせはこちらtel:0722350251

スタッフ集合写真

受付時間9時~12時、15時~20時まで、土曜日午後は予約のみ 水曜日午後と日祝お休み
〒599-8242 堺市中区陶器北445-6

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