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寒くなってきましたね・・・冬の大敵『冷え予防!!』|2014/11/26

冬になると寒さで身体が縮こまり重たい衣服や血行の悪化のせいで身体がこりやすくなります。

こりをそのままにしておくと気分が滅入ったり寝つきが悪くなったり不調の原因になってしまいます。

こりの原因は筋肉の疲労と血行不良です。

冬の大敵『つらい冷え症状』にならないために、当院ではストレッチや体操・ウォーキングといったノ

ボリックセラピーのメニューもありますのでお気軽にご来院ください。 (H26.11.26更新)

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