堺市中区｜介護予防運動プログラムのご案内

阪田接骨院の体操は、他の施設で行うものと、何が違うのですか？

一般的なリハビリ的な体の動かし方は、主に、西洋的な筋力を中心としたものといわれています。
一方、阪田接骨院の動かし方は、西洋の影響を受ける以前の古武術に由来するものであり、筋力に頼らず質的な転換によって効率の良い動きを目指すことが特徴です。
阪田接骨院の体操教室は、そうした「古武術」の身体技術や発想を元に、100歳まで歩けるプログラムとして作成されたものです。

体力がなく、武術は勿論スポーツ経験もない。
おまけに腰痛持ちの私でもできますか？

そんな方にこそ、阪田接骨院でお伝えする体操はおすすめです。せひ、お試しください。
筋力に頼らず、身体に負担をかけない動きをめざすので、体操が進めば、腰痛予防や身体能力の向上にもつながります。