2025/08/18 (更新日:2025/06/02)
腰痛に薬？それとも骨盤矯正？悩む方へ知っておいてほしいこと
こんにちは。阪田接骨院の阪田です。
- ・大阪警察病院の医師推薦
- ・Googleマップで堺市にて上位
- ・接骨院・整骨院の同業推薦
- ・書籍や新聞掲載多数
- ・改善実績を多数
当院では、改善実績を多数持っています。
腰が重い、ズキズキ痛む、動くたびに不安がある。そんなとき、つい頼りたくなるのが「痛み止め」や「湿布」といった薬。でも、「根本的には解決していない気がする」と感じたことはありませんか？一方で、骨盤矯正など身体の土台から整える方法も耳にするけれど、どちらが自分に合っているのか迷ってしまう方も多いはずです。
この記事では、腰痛とどう向き合えばいいのか、薬による対処と骨盤から整えるアプローチの違いについて、わかりやすくお伝えしていきます。腰とのつき合い方を見直すきっかけとして、ぜひご一読ください。
痛み止めに頼る前に知っておきたい、身体が発しているサイン
薬による痛みの緩和は、「つらさを和らげる」という点でとてもありがたい存在です。ただ、薬はあくまで“痛みを感じにくくする”手段であり、痛みの原因そのものを解決するものではありません。
腰に痛みが出るとき、身体は「もう限界だよ」「今の状態はちょっときついよ」と訴えているのかもしれません。その声を薬で消してしまうと、気づかないうちに無理を重ねてしまい、かえって慢性化を招くこともあるのです。
一時的な緩和と、根本的な支えの違い
薬が担うのは今感じている痛みを軽くすること。一方で、骨盤矯正などのアプローチは、なぜその場所に痛みが出たのかという視点から整えていく方法です。
たとえば、骨盤が傾いていたり、身体のバランスが崩れていたりすると、一部の筋肉や関節に負担が集中し、そこに痛みが出やすくなります。原因がそこにあるなら、どれだけ痛みだけを抑えても、また繰り返してしまうのは自然なことです。
骨盤のゆがみが腰に与える意外な影響
骨盤は身体の土台ともいえる存在で、そこが傾いたりねじれたりしていると、その上にある背骨や腰も無理な状態になります。左右どちらかに体重をかけるクセや、長時間の同じ姿勢、運動不足なども、骨盤にゆがみを生じさせる一因です。
その結果、腰回りの筋肉や靭帯が常に緊張し、少しの動作で痛みを感じるようになる方も少なくありません。痛みは結果であり、その背景には“支えるバランスの乱れ”が潜んでいることも多いのです。
「その場しのぎ」ではない、これからの腰との向き合い方
薬による対処と、骨盤から整えるケア。どちらが良い悪いということではなく、それぞれの目的と役割を正しく理解することが大切です。もし今、腰痛が繰り返していたり、薬が手放せなくなっていたりするなら、一度身体全体のバランスを見直す時期かもしれません。
その場しのぎではない「これから先も快適に動ける身体」を目指して、無理なく整える選択をしてみませんか？あなたの腰が、もっと軽やかに過ごせるよう、必要なサポートを提供できる場所が当院にあります。
阪田接骨院では、専門家による手技で、どのような症状もピンポイントで改善しています。
- また、痛みを感じづらい施術で、効果的に症状を改善していくことができます。
身体の痛みや不快感にお悩みの方は、ぜひ阪田接骨院にご相談ください。
あなたが理想とする結果を手にできるよう、誠心誠意サポートいたします。
