2025年12月8日の記事

2025/12/08 (更新日:2025/12/04)

肩こりの正体とは(重力に抗う筋肉と過酷な労働環境)

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肩こりとは、頭の重さを支えるための背骨のクッション機能がうまく働かず、首や肩の筋肉が重力に抗うために限界を超えた負担を強いられている状態です。 現代のデスクワークやスマートフォンの使用は、頭の位置を身

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