2026年1月12日の記事

2026/01/12 (更新日:2025/12/09)

揉んでも戻る!肩こりにマッサージが一時的なのはなぜ?

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マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻ってしまうのは、筋肉の硬さが身体を支えるために必要不可欠な防御壁として機能しているからです。 どれだけ丁寧に筋肉をほぐしても、その緊張を作り出している骨格の崩れとい

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