2026年1月26日の記事

2026/01/26 (更新日:2025/12/14)

肩こり緩和に薬より大切な身体を休ませる習慣

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肩こりの辛さを薬で抑え込もうとすることは、火災報知器の音を止めて火を消さないのと同じであり、本当に大切なのは薬を飲むことではなく、身体が物理的に荷物を下ろして休める状態を作ってあげることです。 多くの

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